суббота, 12 сентября 2015 г.

Слинг. Что это?




















Удобство для матери и ребёнка

Слинг — это мягкая тканевая переноска, которая поддерживает ребёнка в физиологичном положении и является эргономичной для родителя, так как ткань максимально распределяет нагрузку. В слинге можно сделать так, что она будет ложиться в большей степени на поясницу, бёдра или плечи, будет односторонней или двусторонней в зависимости от потребности того, кто носит слинг.

«Кенгуру» в этом смысле вещь менее вариабельная. Плюс центр тяжести в конструкции «мама-ребёнок» смещается вниз, и носить ребёнка гораздо тяжелее — ремни врезаются в спину. Но главное — ребёнок в «кенгуру» находится в нефизиологичном положении. Для понимания: в слинге ноги ребёнка разведены, а в «кенгуру» они свисают вниз. За счёт этого идёт большая нагрузка на нижний отдел позвоночника, ребёнок, по сути, сидит, то есть такую переноску нельзя использовать раньше, чем малыш на самом деле сел. Слинг же можно использовать с рождения, потому что в нём ребёнок не сидит, а плотно прижат тканью от шейки или подмышек до копчика.

Слинг и "Кенгуру" - это две большие разницы

Польза для здоровья ребёнка

Ортопеды советуют «кенгуру» с возраста, когда ребёнок уже умеет сидеть. Но тут есть подвох. К этому времени ребёнок, скорей всего, уже достиг максимального веса, в котором носить его в «кенгуру» ещё хоть как-то комфортно — это 6–8 килограммов. Дальше — совсем тяжело. В слинге же мамы носят столько, сколько могут, обычно — до 11–12 килограммов.

Что касается пользы именно от слингоношения, то ей можно посвятить отдельную статью. Оно обеспечивает оптимальное развитие позвоночника ребёнка, способствует оптимальному развитию тазобедренных суставов и здоровому развитию вестибулярного аппарата, положительно влияет на пищеварение младенца. Ношение в слинге успокаивает ребёнка, влияет на развитие эмоционального интеллекта. И это ещё не все положительные эффекты, подтверждённые исследованиями.
Помимо влияния на физиологию младенца, слинг помогает формировать чувство взаимной привязанности между мамой или папой и ребёнком, это чувство взаимопонимания делает нас счастливей.

Простота использования

Важно понимать, что позвоночник ребёнка — хрупкая вещь. Да, в «кенгуру» — защёлкнул и пошёл. Но это — простота за счёт здоровья малыша.
Любой слинг требует некоторого обучения, мотивации в освоении и временных затрат, но это как водить машину. Сначала непонятно, потом легко, и вот вы уже ас. Опытная мама любой слинг наматывает за полминуты.

Слинг можно использовать с рождения, потому что в нём ребёнок не сидит, а плотно прижат тканью.

С какого возраста можно носить ребёнка в слинге?

Носить ребёнка можно с рождения. Но есть нюанс — надо учитывать интересы мамы. Всё-таки первые несколько недель после родов — не время для поездок, путешествий и длительных прогулок. Это время отлёживаться, знакомиться с ребёнком, налаживать лактацию, приходить в себя.

С рождения и до какого возраста или веса?

Всё индивидуально, но если мы обратимся к мнению врачей, то вес ребёнка не должен превышать четверти веса матери. А документы, которые регулируют в российском законодательстве нагрузки на работающую женщину, говорят о весе в 10–12 килограммов, если частое ношение.


Как выбрать правильный слинг?

Нас в первую очередь должно интересовать, можно ли в конкретном слинге придать конкретному ребёнку физиологичное положение. Например, у всех на слуху слинги-шарфы. Там правильная ткань, которая тянется по диагонали. Но многие шарфы рассчитаны на детей плотненьких и увесистых, и ткань у них тоже плотная, новорождённого ребёнка в ней разместить достаточно сложно, потому что образуются лишние складки, вызывающие дискомфорт даже у опытной мамы. То есть смотрим на соответствие ткани конкретному ребёнку.

Но главное — смотрим на функциональность. Мы выбираем слинг в зависимости от того, что хотим от него получить. Для людей, которые хотят заменить коляску, будет один слинг. Например, слинг-шарф. Для мамы, которой надо освободить руки для работы по дому, но на улице она будет гулять с коляской — будет другой слинг. Может быть, слинг с кольцами. Для людей, которые только в полгода пришли к слингоношению и хотят взять слинг, например, в поездку, подойдет эргономичный рюкзак.

Ношение в слинге успокаивает ребёнка, влияет на развитие эмоционального интеллекта.

Есть ли «неслинговые» дети, которые не сидят в слинге?

В своей практике я не видела таких детей. Я видела родителей, которым не надо. Такое бывает. Если дом с нормальными лифтами, ребёнок одобряет коляску и с удовольствием в ней сидит, а у мамы есть возможность много времени уделять ребёнку дома — почему нет?


Что можно, а что нельзя делать в слинге?

Если помнить о технике безопасности — избегать горячего, острого, прыжков, наклонов, быстрых движений, просто опасных ситуаций, — то в общем делать можно всё. Но надо помнить, что в первую очередь слинг — это переноска. Это не приспособление для катания на велосипеде — для этого есть велокресло и велошлем, это не замена автокреслу — слинг не защитит даже от минимальной аварии. Это не приспособление для фитнеса или танцев. Это именно тканевая переноска. И вот всё, что мы готовы делать с ребёнком на руках, мы можем делать в слинге.


Много ли пап носят детей в слинге?

Сейчас их стало больше. Но вообще папы носят детей меньше по сути своей. Далеко не все мужчины имеют возможность всегда быть с мамой на прогулках или готовы к непривычному внешнему виду. Не так давно я задавала вопрос в социальных сетях, почему мужчины чаще носят на руках. Вот некоторые ответы: «У мужчины обычно не возникает необходимости освободить руки, потому что они однозадачные», «Мужчинам кажется, что это выглядит немужественно». «Мужчина с ребёнком на руках брутальней, чем с ребёнком намотанным», «Мужчина физически сильнее».

Это не приспособление для фитнеса или танцев. Это именно тканевая переноска. И вот всё, что мы готовы делать с ребёнком на руках, мы можем делать в слинге.


Можно ли носить в слинге, если есть проблемы со спиной?

Необходимо обсуждать этот вопрос с врачом и находить вариант. Например, если межпозвоночная грыжа, надо смотреть, в каком она отделе позвоночника, и в зависимости от этого распределять нагрузку. Бывает, что носить в слинге нельзя категорически. Вообще большинству людей с проблемами позвоночника имеет смысл носить не спереди, а сзади, за спиной. Это намного легче.