Изначально у нас с мужем не было идеи о том, что нужно рожать дома (с акушеркой или без). Но чем ближе становилась дата рождения нашего малыша, тем чётче формулировались наши пожелания. А именно хотелось, чтобы этот момент стал по-настоящему праздником прихода нового человека на этот свет, чтобы не было лишней суеты, чужих людей, заполнения кучи бумаг, вопросов и прочее. Моя беременность протекала прекрасно, и я была спокойна за своё здоровье и здоровье малыша.
Предвестников родов я не чувствовала, и когда ночью начали чуть подтекать воды и появились потягивания в животе, то я не придала этому особого значения. Т.к. посчитала, что у меня ещё вагон времени в запасе и просто продолжала спать.
В 7 утра я начала ощущать схватки, сказала мужу "знаешь, мне кажется я сегодня рожу!":) Но схватки не были ещё интенсивными и мы спокойно позавтракали и он даже собирался идти на работу. После завтрака схватки стали значительно чаще, тянущие боли сильнее, захотелось уже правильно дышать на схватках, а чуть позднее уже и звучать (издавать гудящие низкие гласные звуки, чтобы направлять энергию вниз и создать дополнительное давление диафрагмой).
Замеряли интервалы между схватками и их продолжительность с помощью приложения на смартфоне "схваткосчиталка", схватки каждые 2 минуты длиной около минуты. Позвонили акушерке, с которой договаривались о домашних родах, она выехала к нам.
Все это время я переживала схватки стоя, опираясь руками о кухонный стол и совершая круговые движения бедрами.Также я просила мужа поддерживать меня крепко под живот.
Когда появилось Немного крови вместе с остатками слизистой пробки захотелось встать на колени и грудью опереться на кровать, что я и сделала перейдя в спальню, где муж заботливо подстелил под ноги одеяло и сверху все застелил впитывающими медицинскими пеленками (что, кстати, оказалось самым необходимым из списка покупок перед домашними родами).
Муж помогал мне не сбиваться с дыхания, "гудел" вместе со мной, чтобы не было соблазна сорваться в крик, давал попить (так как сильно пересыхает во рту). Я была сосредоточена на своих ощущениях, на мыслях о малыше, о том что в моих силах сделать его рождения плавным и радостным. Это помогло мне расслабляться в перерывах между схватками, а сами схватки переживать как нечто созидающее, не погружаясь в переживание физической боли.
В 09-15 приехала акушерка, к этому моменту я уже ощущала желание тужиться (похоже на желание дефекации), но не была уверена что раскрытие полное и пора это делать. Акушерка проверила положение ребёнка, его сердцебиение и сказала что голова уже на выходе, раскрытие полное и я могу тужиться.
Тут небольшое отступление про разницу схваток и потуг. Схватками нельзя управлять, женщина может только научиться правильно их переживать, с наименьшей потерей сил. А вот потуги можно усиливать и направлять, используя техники дыхания и напрягая мышцы брюшного пресса.
Во время потуг, я также находилась в максимально удобной для меня позе, стоя коленями на полу, а грудью головой и руками на кровати, всем телом помогая малышу появиться на свет, в том числе и за счёт закона притяжения! :)
За 2 потуги родилась голова, и это наверное самое сложное. Затем малыш должен сделать внутри мамы поворот плечами, и на третьей потуге малыш буквально выпал в подставленные ладони акушерки. Время 09-35.
Никто не тянул и не держал малыша чтобы он быстрее родился, не шлепал по попе чтобы закричал. От небольшого прыжка в ладони акушерки малыш сразу закряхтел.
Акушерка подала мне сына и мы вместе легли на кровать, все ещё соединённые пульсирующей пуповиной. С этого мгновения и началось наше знакомство!
Целый новый мир я держала в своих руках. Когда пуповина полностью отпульсировала, мы перерезали и обработали ее. Теперь нужно было собрать ещё раз все силы чтобы родить плаценту, хотя потуг я уже не чувствовала. Для этого я передала малыша мужу, а сама снова спустилась на пол и присела на корточки, немного напрягла пресс и плацента, ровненькая и большая, родилась.
Голова довольно сильно кружилась от усталости и кровопотери, но желанный душ слегка придал мне сил. В это время акушерка занималась осмотром и замером малыша, а муж вовсю готовил мне кровоостанавливающий коктейль на основе гранатового сока, кагора и специй.
И вот я снова в своей постели, прикладываю к груди нашего сына, рядом любящий муж и нам всем спокойно и хорошо! Вот оно чудо домашнего рождения!
