Беременность - одно из самых хрупких и загадочных состояний женщины.
На состояние беременной женщины, и психическое, и телесное, гораздо сильнее, чем обычно, влияет физиология. Это гормональная буря.
Меняются самочувствие, настроение, ощущения. И если не знать об этом, если с этим не считаться, то можно повести себя с будущей мамой неподобающим образом.
Особенно это касается страхов. В самом начале первый страх, который возникает: «Что я буду делать?» Даже если женщина очень ждала и планировала ребенка, она понимает, что жизнь никогда не будет прежней. Как она будет жить? Какие у нее будут отношения в семье? Как она со всем этим справится? Материнство у нас в стране традиционно ассоциируется с героизмом, преодолением, повышенными нагрузками.
Беременность - это гормональная буря. Меняются самочувствие, настроение, ощущения. И если не знать об этом, если с этим не считаться, то можно повести себя с будущей мамой неподобающим образом.
Дальше возникает страх: «А смогу ли я выносить?» На ранних сроках у женщины меняется положение органов, к области малого таза приливает кровь, матка потихоньку растет, выделяются гормоны, которые расслабляют органы, находящиеся рядом с маткой, в том числе кишечник, возникают боли внизу живота, запоры, вздутие живота. Мамы, слышавшие об угрозе выкидыша, начинают пугаться при непонятных ощущениях внизу живота.
К сожалению, страх на ранних сроках подогревают и доктора. Сегодня будущей маме в России назначают множество препаратов, эффективность и необходимость которых не доказана надежными исследованиями. Назначают «на всякий случай», не только по врачебным протоколам, но и по принципу «чтобы никто не придрался»: если ты назначил много всего, в том числе гормоны, которые поддерживают беременность, то к дальнейшему ее протеканию и возможному срыву претензий у женщины быть не может: врач сделал все, что мог. Нелишне задаться вопросом: действительно ли необходимо назначенное лечение, какие еще подходы и методы существуют в мире? Сомнение – важный двигатель в поиске истины.
Иначе получается замкнутый круг: женщина испугалась, пошла к врачу и он продолжает ее пугать, поскольку медицина настроена на поиск проблем.
Сомнение – важный двигатель в поиске истины.Иначе получается замкнутый круг: женщина испугалась, пошла к врачу и он продолжает ее пугать, поскольку медицина настроена на поиск проблем.В этой ситуации самое главное – чтобы окружающие, близкие люди оберегали эмоциональное состояние беременной женщины. Что бы ни происходило, постарайтесь сохранять ровное, спокойное, оптимистическое настроение – ведь оно передается будущей маме.
Самой женщине может быть полезно обратиться за советом к какому-то нейтральному источнику – в идеале знающей и опытной акушерке, доуле, перинатальному тьютору вне системы. Хорошую службу могут сослужить интернет-ресурсы, где общаются мамы с дружественными специалистами. На российских же «мамских» форумах очень высок градус страха, там пугают друг друга, как я уже рассказывала.
Очень редко в женской консультации найдется специалист, который объяснит женщине, какие физиологические процессы происходят у нее в организме, Спросит, все ли в порядке у нее в семье, не поинтересуется, что она ест.
Врачебное ведение беременности устроено так, что врач будет постоянно направлять маму на анализы, проверять на возможные патологии, но ни он, ни другой специалист в женской консультации никогда не объяснит женщине системно, какие физиологические процессы происходят у нее в организме, не спросит, все и в порядке у нее в семье, не поинтересуется, что она ест.
Три последних поколения - мы, наши мамы и наши бабушки лишены уверенности,что можем доверять своей интуиции, слышать и слушать наш внутренний голос. На самом деле, все сводится к тому, чтобы стать уверенным родителем – верить, что я достаточно взрослая, достаточно хорошая мать и являюсь ответом на потребности моих детей, пусть даже еще не родившихся. Эта уверенность идет изнутри. Она основывается на интуиции, а не на экспертном мнении, не на приёмах, не на обучении и уж точно не на средствах массовой информации.
«Может, я что-то делаю не так?» В таком состоянии очень сложно расслабиться и получить удовольствие. А это грустно, потому что ожидание малыша и первый год жизни ребенка может быть для матери самым прекрасным временем.
Сегодня, например, был пост от девушки, у которой ребенку месяц. Она жалуется, что ее дочка стала странно себя вести: пять минут ест, а потом дергает ножкой. «Еще неделю назад крошка так себя не вела. Что мне делать?» — спрашивает молодая мать. То есть ее ребенку четыре недели, три из них девочка вела себя одним образом, а на четвертую стала вести иначе. Представьте, сколько еще открытий готовит ей жизнь. И как же она будет по поводу каждого из них тревожиться и каждый раз думать: «Может, я что-то делаю не так?» В таком состоянии очень сложно расслабиться и получить удовольствие. А это грустно, потому что ожидание малыша и первый год жизни ребенка может быть для матери самым прекрасным временем.
